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美研究发现可在吵闹环境下安然入睡的原因:yb7点ac

本文摘要:新华网华盛顿8月9日电为什么有些人能在非常嘈杂的环境下舒服地睡觉,而其他人只要响一点就醒不过来?美国研究人员9日发表了官方报告。因为电子有可能享受完全不同的自发脑节奏模式。 研究人员在实验室睡眠中仔细观察了3夜一组脑电波模式。第一个晚上很安静,第二个和第三个晚上引进了电话铃声、说话声、医疗器械声等多种声音,变得更加嘈杂。 通过测量受试者的脑电波,研究人员发现大脑在睡眠中产生的纺锤波越多,在噪音发生时就越有可能保持睡眠中的状态。

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新华网华盛顿8月9日电为什么有些人能在非常嘈杂的环境下舒服地睡觉,而其他人只要响一点就醒不过来?美国研究人员9日发表了官方报告。因为电子有可能享受完全不同的自发脑节奏模式。

研究人员在实验室睡眠中仔细观察了3夜一组脑电波模式。第一个晚上很安静,第二个和第三个晚上引进了电话铃声、说话声、医疗器械声等多种声音,变得更加嘈杂。

通过测量受试者的脑电波,研究人员发现大脑在睡眠中产生的纺锤波越多,在噪音发生时就越有可能保持睡眠中的状态。主导这项研究的哈佛大学医学院研究员杰弗里埃伦保健说,这是因为丘脑阻止了到达感官声音和对声音做出反应的大脑区域。睡眠中的纺锤波有助于防止感官信息到达丘脑。他说:“在更好的睡眠中,即使有噪音,纺锤波也意味着更平静的睡眠。

”该研究结果9日在美国《当代生物学》杂志上公开。研究人员期待今后通过不道德的技巧、药品或装置设计加强睡眠纺锤波的方法,提高人们的睡眠质量。


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